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Ma Laitier Diète


Skyr vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
2,10 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
2,90 g   
27

Graisses
0,20 g   
2
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
0,10 g   
1
12,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,90 mg   
17

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,10 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
11,00 mg   
38

Phosphore
Indisponible   
85,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
65,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Skyr et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Skyr et Crème Aigre Saveur
Indisponible   
Acide   

Skyr et Crème Aigre Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
40   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
3-4 semaines   
12 semaines   

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