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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Milk Rempli


Milk Rempli vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
160,00 Kcal  
27

Calories
66,00 Kcal  
99+
0,15 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
63,00 Kcal  
36

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
50,00 Kcal  
7

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
0,00 g  

Graisses
3,60 g  
21
8,00 g  
39

Graisse Contenu
4 %  
4
4 %  

Graisse Saturée
2,40 g  
24
1,90 g  
18

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
1,80 g  
10

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,20 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
16

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
3,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
2,20 mg  
16

Vitamine D
49,00 IU  
8
50,00 IU  
7

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
17,08 mg  
31

Phosphore
116,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potassium
510,00 mg  
10
339,20 mg  
19

Sodium
50,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,85 mg  
37

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
213,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
-  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
produit laitier  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Russie  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lait écrémé, Huile végétale  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
480  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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