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Ryazhenka
Ryazhenka

Lait en poudre
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Ryazhenka
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Lait en poudre

Ryazhenka vs Lait en poudre Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal434,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal362,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal102,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal496,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g36,16 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,03 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g3,16 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
-

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie.

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement

Quel est

Quel est

produit laitier
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Laiteux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Russie
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Lait pasteurisé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

-
-

Temps de Cuisson

480
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2 ans