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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
1 543,00 Kcal  
99+

Calories
66,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
96,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
-  

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
22,21 g  
22

Glucides
4,80 g  
99+
22,31 g  
22

Fibre
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Sucre
4,80 g  
99+
10,49 g  
99+

Graisses
3,60 g  
21
3,50 g  
20

Graisse Contenu
4 %  
4
-  

Graisse Saturée
2,40 g  
24
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
87,00 µg  
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnésium
10,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphore
116,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassium
510,00 mg  
10
558,00 mg  
7

Sodium
50,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,40 mg  
99+
2,51 mg  
25

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
produit laitier  
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.  

Couleur
-  
Marron  

Saveur
-  
Crémeux, Fou  

Arôme
-  
Fou  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10 minutes  

Temps de Cuisson
480  
5  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
68,00 F  
11

Étagère La vie
2- 3 semaines  
Autour de 3 mois  

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