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Ma Laitier Diète


Roquefort Fromage vs Smetana


Smetana vs Roquefort Fromage


Calories

Calories par 100g
369,00 Kcal   
24
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
105,00 Kcal   
16
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
21,54 g   
24
2,50 g   
99+

Glucides
2,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
2,40 g   
25

Graisses
30,64 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
19,26 g   
99+
18,20 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,32 g   
16
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
8,47 g   
23
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,59 mg   
6
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,64 µg   
27
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
Indisponible   
0,60 IU   
35

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
662,00 mg   
18
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,56 mg   
24
0,10 mg   
99+

Magnésium
30,00 mg   
14
9,00 mg   
99+

Phosphore
392,00 mg   
23
60,00 mg   
99+

Potassium
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
1 809,00 mg   
3
30,00 mg   
99+

Zinc
2,08 mg   
27
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,38 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux, Anti-inflammatoire, Elle inhibe la propagation de Chlamydia   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Il inhibe LPS la migration des leucocytes, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Roquefort Fromage et Smetana Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
roquefort est un fromage bleu français, fabriqué à partir du lait de brebis.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Bleu   
Indisponible   

Roquefort Fromage et Smetana Saveur
Salé, Pointu, Tangy   
Acide   

Roquefort Fromage et Smetana Arôme
Odeur aigre, Fort   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
France   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Présure, Sel de mer, Lait de brebis   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
Pencillium roqueforti   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Moule, Emballage plastique   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
90   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
3 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
10 à 14 jours   

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