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Romano Fromage
Romano Fromage

Gjetost Fromage
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Romano Fromage
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Gjetost Fromage

Romano Fromage vs Gjetost Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

452,00 Kcal1 058,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

387,00 Kcal466,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

108,00 Kcal65,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal132,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

298,00 Kcal89,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

31,80 g9,65 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,63 g42,65 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,73 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,94 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %30 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,12 g19,16 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,59 g0,94 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,84 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

104,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

415,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,12 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 064,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,77 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

41,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

760,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

86,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 433,00 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

30,91 g13,44 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il fonctionne comme une table excellente fromage
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
-

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.

Couleur

Jaune pâle
D'or Orange

Saveur

Doux, Pointu, Tangy
Burnt Caramel, Sucré

Arôme

Fort
Doux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Italie
Norvège

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

Streptococcus thermophilus
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

5 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F383,00 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 4 mois
2- 3 semaines