Accueil
Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Ryazhenka Nutrition


Ryazhenka vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
51,00 mg  
29
14,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU  
35
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
16,00 µg  
22

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
10,00 IU  
31
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,10 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassium
105,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodium
84,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
71,70 g  
74,30 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations >>
<< Calories

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits