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Renne Lait
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Kumis
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Renne Lait
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Kumis

Renne Lait vs Kumis Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

210,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

198,10 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

66,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

70,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

10,80 g6,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

16,10 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

11,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,50 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

18,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

55,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,22 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

34,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

320,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

21,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

198,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

160,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,05 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,50 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.
type de lait

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Arctique
Tatar

Comment Faire

Portion

100
200

Ingrédients

-
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
3- 5 jours

Temps de Cuisson

-
quelques heures

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

37,00 F55,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
-