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Ma Laitier Diète


Renne Lait vs Kéfir


Kéfir vs Renne Lait


Calories

Calories par 100g
198,10 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
10,80 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
2,90 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
4,61 g   
99+

Graisses
16,10 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
11,20 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg   
32
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
198,00 mg   
34
105,00 mg   
99+

Potassium
160,00 mg   
37
164,00 mg   
34

Sodium
0,05 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,50 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Inconnu   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Inconnu   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Renne Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Renne Lait et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Renne Lait et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Arctique   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
NA   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
NA   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F   
21
99,00 F   
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
2- 3 semaines   

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