Renne Lait

Crème fraiche

Renne Lait vs Crème fraiche

Renne Lait

Crème fraiche

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Calories

Calories dans 1 tasse

210,00 Kcal457,00 Kcal

50 1927

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Calories

198,10 Kcal393,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal52,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

66,00 Kcal110,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

70,00 Kcal396,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

10,80 g2,26 g

0 215

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Glucides

2,90 g1,46 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

2,90 g1,80 g

0 54.08

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Graisses

16,10 g31,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

21 %28 %

0 100

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Graisse Saturée

11,20 g22,10 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,20 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,85 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

3,50 g7,66 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

18,00 mg57,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

55,00 IU190,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,22 mg0,17 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,16 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg23,50 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,12 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg0,50 mg

0 7.7

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Vitamine D

34,00 IU0,20 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,50 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

320,00 mg75,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,10 mg0,08 mg

0 70

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Magnésium

21,00 mg0,00 mg

0 444

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Phosphore

198,00 mg64,00 mg

0 1409

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Potassium

160,00 mg101,00 mg

0 1794

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Sodium

0,05 mg26,70 mg

0 7022.4

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Zinc

0,00 mg0,24 mg

0 7.31

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Autre

Eau

64,50 g64,20 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

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