Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
886,00 Kcal193,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal24,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal57,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
-197,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g2,10 g
0
215
👆🏻
Glucides
28,00 g2,90 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
8,00 g2,90 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
80,00 g20,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %14 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
12,00 g12,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
48,00 g0,80 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
20,00 g5,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg52,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
120,00 IU436,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg11,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg0,90 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
117,00 mg141,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,30 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
102,00 mg85,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
407,00 mg211,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1 807,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,30 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
75,60 g71,00 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Allergie
Symptômes d'allergie
-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
sorte de fromage
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Acide
Arôme
-
Laiteux
Végétarien
-
Oui
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Europe, Grèce, Italie
Portion
3
100
Ingrédients
Sel, Yaourt
Crème ordinaire, Lait écrémé
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
20- 25 minutes
Temps de Cuisson
180
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
32,00 F40,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Autour de 6 mois
12 semaines