1 Calories
1.1 Calories
0,08 Kcal376,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible120,00 Kcal
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
0,00 IU1 054,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,18 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible18,00 µg
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
0,00 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
IndisponibleIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg673,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
100,00 mg490,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
40,00 mg690,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Non Défini
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement
4 Quel est
4.1 Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Indisponible
De beurre, Crémeux
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Babeurre, Lait
Lait, Présure, Sel, Eau
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Indisponible
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie
7 à 10 jours
2- 3 semaines