×

Provolone Fromage
Provolone Fromage

Cottage cheese
Cottage cheese



ADD
Compare
X
Provolone Fromage
X
Cottage cheese

Provolone Fromage vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

463,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

351,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

60,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

98,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

25,58 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,14 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,56 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,62 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

26 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,08 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,77 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,39 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

69,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

880,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,32 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,46 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

756,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

28,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

496,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

138,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

876,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

40,95 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bon pour la vue, Os sains
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy
-

Arôme

Agréable
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Italie
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

4 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
7 à 10 jours