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Ma Laitier Diète


Paneer vs Creme Anglaise Nutrition


Creme Anglaise vs Paneer Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
190,90 mg   
3

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
8,80 µg   
27

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,24 mg   
26

Vitamine D
46,00 IU   
10
48,60 IU   
8

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
40

Magnésium
11,90 mg   
36
2,70 mg   
99+

Phosphore
101,00 mg   
99+
68,00 mg   
99+

Potassium
161,00 mg   
36
45,20 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
20,60 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
<< Calories

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