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Creme Anglaise vs Paneer Nutrition

Creme Anglaise
Paneer
Paneer vs Creme Anglaise Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
190,90 mg   
3
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
149,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,80 µg   
27
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,24 mg   
26
0,10 mg   
28
Vitamine D
48,60 IU   
8
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
44,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,00 mg   
99+
Magnésium
2,70 mg   
99+
11,90 mg   
36
Phosphore
68,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potassium
45,20 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
20,60 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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