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Neufchatel Fromage vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Neufchatel Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
21,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
841,00 IU   
21
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg   
19
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
138,00 mg   
40
346,00 mg   
28

Potassium
152,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
334,00 mg   
32
800,00 mg   
13

Zinc
0,82 mg   
35
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
63,11 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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