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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Amasi


Amasi vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
126,00 Kcal  
15

Calories
60,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
82,00 Kcal  
20

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
4,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
29,00 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
3,70 g  
22

Graisse Contenu
3 %  
3
3 %  
3

Graisse Saturée
2,70 g  
28
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
32,00 mg  
16

Phosphore
93,10 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassium
170,00 mg  
36
470,00 mg  
12

Sodium
37,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Odeur aigre  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Un peu de même d'un lot avant, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
100,00 F  
4

Étagère La vie
10 à 14 jours  
2- 3 semaines  

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