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Ma Laitier Diète


Muenster Fromage vs Urda


Urda vs Muenster Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
486,00 Kcal  
99+
84,00 Kcal  
6

Calories
368,00 Kcal  
25
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
104,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
104,00 Kcal  
99+
80,00 Kcal  
37

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
240,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
23,41 g  
18
18,00 g  
32

Glucides
1,12 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,12 g  
18
6,00 g  
99+

Graisses
30,04 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
17 %  
15
-  

Graisse Saturée
19,11 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,66 g  
99+
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,71 g  
20
1,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
96,00 mg  
12
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 012,00 IU  
13
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg  
26
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,47 µg  
13
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
22,00 IU  
24
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg  
13
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
717,00 mg  
12
272,00 mg  
37

Fer à repasser
0,41 mg  
31
0,44 mg  
29

Magnésium
27,00 mg  
20
15,00 mg  
34

Phosphore
468,00 mg  
15
183,00 mg  
37

Potassium
134,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodium
628,00 mg  
21
99,00 mg  
99+

Zinc
2,81 mg  
20
1,34 mg  
30

Autre
  
  

Eau
41,77 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Produit laitier  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Laiteux, Sucré  

Arôme
-  
Frais  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Israël  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
-  
10  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
41,00 F  
17

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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