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Ma Laitier Diète


Monterey Fromage vs Fromage Bleu Nutrition


Fromage Bleu vs Monterey Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
769,00 IU   
24
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
15
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
36,00 µg   
10

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
1,22 µg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
22,00 IU   
20
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
746,00 mg   
10
528,00 mg   
22

Fer à repasser
0,72 mg   
19
0,31 mg   
36

Magnésium
27,00 mg   
17
23,00 mg   
21

Phosphore
444,00 mg   
20
387,00 mg   
24

Potassium
81,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
600,00 mg   
25
1 146,00 mg   
8

Zinc
3,00 mg   
13
2,66 mg   
20

Autre
  
  

Eau
41,01 g   
42,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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