Monterey Fromage vs Cacik
Calories
Calories en 1 pat
421,00 Kcal
12
Indisponible
Calories par 100g
373,00 Kcal
22
47,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
106,00 Kcal
17
Indisponible
Calories en 1 bâton
104,00 Kcal
8
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
24,48 g
14
2,00 g
99+
Glucides
0,68 g
99+
14,94 g
29
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
0,50 g
9
9,78 g
99+
Graisses
30,28 g
99+
4,95 g
33
Graisse Saturée
19,07 g
99+
1,40 g
10
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,90 g
25
0,52 g
99+
Monoinsaturés Graisse
8,75 g
18
2,83 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
89,00 mg
18
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
769,00 IU
24
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
39
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg
15
0,24 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg
17
4,00 µg
37
La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg
22
0,44 µg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamine D
22,00 IU
20
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,70 µg
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg
23
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg
11
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
746,00 mg
10
157,00 mg
99+
Fer à repasser
0,72 mg
19
1,00 mg
13
Magnésium
27,00 mg
17
0,00 mg
99+
Phosphore
444,00 mg
20
126,00 mg
99+
Potassium
81,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodium
600,00 mg
25
347,00 mg
31
Zinc
3,00 mg
13
1,00 mg
33
Autre
Eau
41,01 g
89,02 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Monterey Fromage et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Produit laitier
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Monterey Fromage et Cacik Saveur
Indisponible
Acide
Monterey Fromage et Cacik Arôme
Indisponible
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Non
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Dinde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
Inconnu
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
383,00 F
1
39,20 F
19
Étagère La vie
2- 3 semaines
1 jour
