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Margarine
Margarine

Yak Lait
Yak Lait



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Margarine
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Yak Lait

Margarine vs Yak Lait

Calories

Calories dans 1 tasse

1 887,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

102,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

188,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

188,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

80 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

-
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
-