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Lait vs Quark Faits


Quark vs Lait Faits


Calories

Calories par 100g
42,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,37 g   
99+
14,10 g   
37

Glucides
4,99 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,20 g   
99+
3,50 g   
31

Graisses
0,97 g   
8
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
0,63 g   
6
7,00 g   
40

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,04 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,28 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
47,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg   
31
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
1,00 IU   
33
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
125,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Phosphore
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
44,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,42 mg   
99+
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
89,92 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Cancer Prévient   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Remède pour les maux de tête, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme un gel œil naturel en traitant bouffi et le gonflement des yeux, Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Améliore le teint, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Eclaircit le teint de la peau, Naturel masque facial fait maison, Natural adoucisseur de la peau, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules, Utilisé pour enlever le maquillage   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Agit comme un démêlant de cheveux naturels, Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Empêche de calvitie, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Donne un nouveau look aux matériaux de cuir quand on le frotte avec elle, Donne un éclat aux meubles, Donne un éclat à argenterie lorsqu mils sont trempés dedans, Nettoie les taches encre et des correctifs en cas de scrub avec elle   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Lait et Quark Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Éternuements   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait est un liquide blanc opaque qui est enrichi avec de la graisse et des protéines produites par des mammifères pour la nourriture des jeunes!   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Lait et Quark Saveur
Laiteux   
Indisponible   

Lait et Quark Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait cru ou de lait non pasteurisé   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Agitateur   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
15   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
86,00 F   
7

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
7 à 10 jours   

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