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Lait vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
148,00 Kcal  
21
113,00 Kcal  
11

Calories
42,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Calories dans 1 cuillère à soupe
4,00 Kcal  
2
27,00 Kcal  
20

Calories en 1 oz
18,00 Kcal  
7
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
103,00 Kcal  
32

Portion
100  
100  

Protéines
3,37 g  
99+
78,13 g  
4

Glucides
4,99 g  
99+
6,25 g  
40

Fibre
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Sucre
5,20 g  
99+
0,00 g  

Graisses
0,97 g  
8
1,56 g  
12

Graisse Contenu
4 %  
1 %  
1

Graisse Saturée
0,63 g  
6
2,00 g  
19

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,04 g  
99+
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,28 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
47,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg  
35
2,45 µg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
125,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Fer à repasser
0,03 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnésium
11,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphore
95,00 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potassium
150,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
44,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,42 mg  
99+
6,18 mg  
2

Autre
  
  

Eau
89,92 g  
3,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Cancer Prévient  
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  

Autres Avantages Généraux
Remède pour les maux de tête, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté  
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme un gel œil naturel en traitant bouffi et le gonflement des yeux, Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Améliore le teint, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Eclaircit le teint de la peau, Naturel masque facial fait maison, Natural adoucisseur de la peau, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules, Utilisé pour enlever le maquillage  
-  

Soin des Cheveux
Agit comme un démêlant de cheveux naturels, Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Empêche de calvitie, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Donne un nouveau look aux matériaux de cuir quand on le frotte avec elle, Donne un éclat aux meubles, Donne un éclat à argenterie lorsqu mils sont trempés dedans, Nettoie les taches encre et des correctifs en cas de scrub avec elle  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Éternuements  
-  

Quel est

Quel est
le lait est un liquide blanc opaque qui est enrichi avec de la graisse et des protéines produites par des mammifères pour la nourriture des jeunes!  
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Laiteux  
Dépend des agents aromatisants ajoutés  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Le lait cru ou de lait non pasteurisé  
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Casserole, Agitateur  
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
8- 10 heures  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
72,00 F  
10

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
Autour de 6 mois  

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