Lait

Brique Fromage

Lait vs Brique Fromage Nutrition

Lait

Brique Fromage

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

5,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

47,00 IU1 080,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,35 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,12 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg20,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,47 µg1,26 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

1,00 IU22,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,26 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,50 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

125,00 mg674,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,03 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

11,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

95,00 mg451,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

150,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

44,00 mg560,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,42 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

89,92 g41,11 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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