Lait évaporé

Kéfir

Lait évaporé vs Kéfir Faits

Lait évaporé

Kéfir

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1 Calories

1.1 Calories

134,00 Kcal41,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

338,00 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 KcalIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

42,00 KcalIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

N'est pas ApplicableIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

0,00 g3,79 g

0 215

1.8 Glucides

12,00 g4,48 g

0 205

1.8.1 Fibre

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

1,50 g4,61 g

0 54.08

1.9 Graisses

3,50 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

12 %Indisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

3,50 g0,66 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

2,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,05 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,25 g0,31 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

2,50 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,25 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

0,25 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

5,25 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

3,25 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

2,50 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

0,25 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

0,25 g90,07 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Donne une peau plus lisse

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Renforce les racines des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

4.1.1 Couleur

Caramélisé blanc

Indisponible

4.1.2 Saveur

Caramel-like, Sucré

Écumeux

4.1.3 Arôme

Sucré

Laiteux

4.1.4 Végétarien

Oui

4.2 Origine