Lait évaporé

Basundi

Lait évaporé vs Basundi

Lait évaporé

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

338,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Calories

134,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

42,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

0,00 g14,90 g

0 215

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Glucides

12,00 g36,20 g

0 205

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Fibre

2,50 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

1,50 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

3,50 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

12 %15 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,25 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,50 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,25 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

0,25 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

5,25 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

3,25 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

2,50 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

0,25 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

1,25 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

0,25 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.