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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Qurut Faits


Qurut vs Lait Entier Faits


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
886,00 Kcal   
2

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
4,80 g   
99+
28,00 g   
13

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Graisses
3,25 g   
17
80,00 g   
99+

Graisse Saturée
1,87 g   
13
12,00 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
48,00 g   
1

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
20,00 g   
7

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
Indisponible   

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
10,00 mg   
99+
Indisponible   

Phosphore
84,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
132,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodium
43,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Zinc
0,37 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Inconnu   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Inconnu   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Inconnu   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Inconnu   

Allergie
  
  

Lait Entier et Qurut Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
sorte de fromage   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Qurut Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Qurut Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
3   

Ingrédients
Le lait entier   
Sel, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
quelques jours dans le soleil   

Temps de Cuisson
20   
180   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
Indisponible   

Étagère La vie
2- 3 semaines   
Autour de 6 mois   

Résumé >>
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