Lait de Chèvre

Fromage Fontina

Lait de Chèvre vs Fromage Fontina Faits

Lait de Chèvre

Fromage Fontina

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal389,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible513,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible58,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

Indisponible109,00 Kcal

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g25,60 g

0 215

1.8 Glucides

4,45 g1,55 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g1,55 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible45 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g19,20 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g1,65 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g8,69 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg6,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg1,68 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg2,60 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g37,92 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Inconnu

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.

4.1.1 Couleur

Indisponible

Ivoire

4.1.2 Saveur

Acide

Crémeux, Lisse, Tart

4.1.3 Arôme

Goaty

Doux, Odeur aigre

4.1.4 Végétarien

Oui