Lait de Chèvre

Edam Fromage

Lait de Chèvre vs Edam Fromage Faits

Lait de Chèvre

Edam Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal357,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible101,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g24,99 g

0 215

1.8 Glucides

4,45 g1,43 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g1,43 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible28 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g17,57 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,67 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g8,13 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg16,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g41,56 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Coeur Fromage sain

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Indisponible

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Indisponible

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.

4.1.1 Couleur

Indisponible

Jaune pâle

4.1.2 Saveur

Acide

Doux, Fou, Salé

4.1.3 Arôme

Goaty

Indisponible

4.1.4 Végétarien

Oui