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Ma Laitier Diète


Lait de Brebis vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Lait de Brebis Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
265,00 Kcal  
99+
455,00 Kcal  
99+

Calories
108,00 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
24,00 Kcal  
17

Calories en 1 oz
108,00 Kcal  
99+
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
108,00 Kcal  
34
197,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
6,00 g  
99+
2,10 g  
99+

Glucides
5,00 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
2,90 g  
28

Graisses
7,00 g  
38
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
6 %  
6
14 %  
13

Graisse Saturée
5,00 g  
37
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
1,72 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,00 mg  
39
52,00 mg  
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
147,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,71 µg  
28
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
0,90 mg  
26

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
193,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
18,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

Phosphore
158,00 mg  
39
85,00 mg  
99+

Potassium
137,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
44,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,70 g  
71,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Facile à digérer  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique  
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
-  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Crème ordinaire, Lait écrémé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
15 jours  
12 semaines  

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