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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Sauerrahm Fakten


Sauerrahm vs Schafmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
108,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
5,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
2,90 g   
27

Fette
7,00 g   
38
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,31 g   
99+
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G   
99+
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Phosphor
158,00 mg   
39
85,00 mg   
99+

Kalium
137,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
44,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,70 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Schafmilch und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schafmilch und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Schafmilch und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
N/A   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
15 Tage   
1- 2 Wochen   

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