Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
2,90 g   
27

Tłuszcze
7,00 g   
38
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,90 mg   
17

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Fosfor
158,00 mg   
39
85,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
44,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mleka Owczego i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
15 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty