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Lait Caillé
Lait Caillé

Cottage cheese
Cottage cheese



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Lait Caillé
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Cottage cheese

Lait Caillé vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

206,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

28,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

98,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,12 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,38 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,67 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,30 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,72 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,12 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,78 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

17,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

140,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,43 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

83,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,07 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

159,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

104,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

79,79 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Frais, Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
-

Origine

-
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Choses dont tu as besoin

Grand pot, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

15
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

5- 7 jours
7 à 10 jours