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Ma Laitier Diète


Lait caillé Casse-croûte vs Margarine


Margarine vs Lait caillé Casse-croûte


Calories

Calories dans 1 tasse
143,00 Kcal  
19
1 887,00 Kcal  
99+

Calories
410,00 Kcal  
14
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
36,00 Kcal  
15
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
120,00 Kcal  
39
188,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,05 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
29,09 g  
11
12,00 g  
31

Fibre
1,40 g  
10
2,50 g  
6

Sucre
24,96 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
29,31 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
4 %  
4
80 %  
39

Graisse Saturée
16,67 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,98 g  
22
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
9,93 g  
15
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
56,00 mg  
25
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
39
5,25 mg  
3

Magnésium
19,00 mg  
29
3,25 mg  
99+

Phosphore
97,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
189,00 mg  
33
0,25 mg  
99+

Sodium
179,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
collation caillé est un type de collation sucrée à base de fromage blanc, populaire dans les Etats baltes.  
La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Europe, Moyen-Orient  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
fromage blanc, Sucre  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
15 jours  
2- 3 semaines  

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