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Ma Laitier Diète


Lait Biologique vs Cacik Faits


Cacik vs Lait Biologique Faits


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
9,78 g   
99+

Graisses
3,50 g   
20
4,95 g   
33

Graisse Saturée
3,50 g   
31
1,40 g   
10

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,25 IU   
36
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
1,00 mg   
13

Magnésium
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Lait Biologique et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
NA   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Biologique et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Lait Biologique et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
1 jour   

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