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Kumis vs Lait de Jument


Lait de Jument vs Kumis


Calories

Calories dans 1 tasse
149,00 Kcal  
22
132,00 Kcal  
16

Calories
200,00 Kcal  
99+
44,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
60,00 Kcal  
34

Calories en 1 oz
54,00 Kcal  
24
61,00 Kcal  
28

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
6,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Glucides
28,00 g  
13
6,80 g  
38

Fibre
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Sucre
12,00 g  
99+
6,80 g  
99+

Graisses
7,00 g  
38
1,21 g  
10

Graisse Contenu
1 %  
1
1 %  
1

Graisse Saturée
5,00 g  
37
1,40 g  
12

Gras Trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,39 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg  
5
1,80 mg  
18

Vitamine D
3,20 IU  
37
1,70 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,10 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,12 mg  
12
0,37 mg  
34

Magnésium
13,00 mg  
36
10,20 mg  
99+

Phosphore
98,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potassium
91,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodium
150,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
56,80 g  
89,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  
Aides à la gueule de bois, Contribue à des infections intestinales, Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Remède pour le stress et l'anxiété, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Augmente la puissance sexuelle, Un soutien particulier après chimiothérapie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Cure eczéma, Exfolie la peau morte du corps, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Réduit effet du vieillissement anti-, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
Milk Cheval plutôt Lait Mare est obtenu à partir du cheval femelle  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Tatar  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe  

Comment Faire

Portion
200  
100  

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours  
-  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F  
13
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
16 heures  

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