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Ma Laitier Diète


Kumis vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Kumis Faits


Calories

Calories par 100g
200,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
6,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
28,00 g   
13
2,90 g   
99+

Fibre
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
2,90 g   
27

Graisses
7,00 g   
38
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
5,00 g   
34
12,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg   
5
0,90 mg   
17

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,12 mg   
12
0,10 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
11,00 mg   
38

Phosphore
Indisponible   
85,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
211,00 mg   
24

Sodium
150,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Kumis et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
type de lait   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Kumis et Crème Aigre Saveur
Indisponible   
Acide   

Kumis et Crème Aigre Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Tatar   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
200   
100   

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
quelques heures   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F   
13
40,00 F   
18

Étagère La vie
Inconnu   
12 semaines   

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