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Kulfi
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Mursik
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Mursik

Kulfi vs Mursik Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

276,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

180,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

91,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

192,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

250,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

25,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

21,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

9,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

15 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,50 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

25,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

100,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aide à mieux dormir, Evite constipation, Aide à prendre du poids, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Traitement apaisant en été
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Meilleur remède pour les problèmes de peau, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Haute Calorie
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Eczéma, Perte d'appétit, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

kulfi est un dessert glacé indien. il vient dans divers divers et ressemble à la crème glacée, sauf il est plus dense et plus crémeux.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Crémeux, Laiteux, Sucré, Épais
Amer, Pointu

Arôme

Laiteux
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Sous-continent Indien
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

2 tasses de noix de cajou, Lait entier, Sucre
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Récipient, Moule, Pan de fond large
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
2- 3 heures

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
Autour de 3 mois