×

Gouda Fromage
Gouda Fromage

Romano Fromage
Romano Fromage



ADD
Compare
X
Gouda Fromage
X
Romano Fromage

Gouda Fromage vs Romano Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

356,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

356,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

101,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

356,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,94 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,22 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,22 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

27,44 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

27 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,61 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,66 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,75 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

114,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

563,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,33 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

21,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

400,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

70,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

444,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

1 409,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,46 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

Jaune
Jaune pâle

Saveur

Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Odeur aigre
Fort

Végétarien

Non
Oui

Origine

Pays-Bas
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

120
90

Vieillissement Temps

12 mois
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

0,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 4 mois