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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Camembert Fromage


Camembert Fromage vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
240,00 Kcal  
40

Calories
352,00 Kcal  
31
300,00 Kcal  
40

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
57,00 Kcal  
31

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
85,00 Kcal  
39

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
85,00 Kcal  
21

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
19,80 g  
29

Glucides
6,25 g  
40
0,46 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
0,46 g  
7

Graisses
1,56 g  
12
24,26 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
23 %  
20

Graisse Saturée
2,00 g  
19
15,23 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,72 g  
37

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
7,02 g  
38

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
72,00 mg  
21

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,49 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
0,63 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,23 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
62,00 µg  
5

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
1,30 µg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
388,00 mg  
29

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,33 mg  
36

Magnésium
195,00 mg  
4
20,00 mg  
27

Phosphore
1 321,00 mg  
2
347,00 mg  
27

Potassium
500,00 mg  
11
187,00 mg  
35

Sodium
156,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinc
6,18 mg  
2
2,38 mg  
27

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
51,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Diarrhée, Urticaire, Respiration difficile, Congestion nasale, Nausée, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
camembert est un fromage à pâte molle française, fabriqué à partir de lait de vache non pasteurisé ayant une texture fade, dur et grumeleux. fromage vieilli a une riche saveur de beurre.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Europe  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
Babeurre, Chlorure de calcium, Moules camemberts, Sel de fromage, Présure liquide, Lait de vache non pasteurisé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
Bol, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Couteau, Louche, Les cultures vivantes, Moule avec poche, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
18 heures et 3-4 semaines de vieillissement  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
40,00 F  
18

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
5- 7 jours  

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