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Ma Laitier Diète


Gelato vs Aigrie Lait


Aigrie Lait vs Gelato


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
122,00 Kcal  
14

Calories
210,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
13,00 Kcal  
9

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
27,00 Kcal  
10

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
3,00 g  
99+

Glucides
23,00 g  
20
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
4,80 g  
32

Graisse Contenu
7 %  
7
2 %  
2

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
3,10 g  
33

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
19,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
15,00 µg  
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
40,00 IU  
14
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,40 µg  
28

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphore
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodium
70,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
88,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Excellent conditionneur de cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Citron, Lait, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
5 minutes  

Temps de Cuisson
30  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
-  

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