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Fromage Havarti vs Limburger Fromage Nutrition


Limburger Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
1 155,00 IU   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,08 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,50 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,16 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
58,00 µg   
5

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
497,00 mg   
24

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,13 mg   
99+

Magnésium
22,00 mg   
22
21,00 mg   
23

Phosphore
490,00 mg   
14
393,00 mg   
22

Potassium
93,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
800,00 mg   
13

Zinc
2,94 mg   
14
2,10 mg   
26

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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