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Fromage Frais
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Filmjolk
Filmjolk



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Fromage Frais
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Filmjolk

Fromage Frais vs Filmjolk

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

produit laitier
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain, France
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
2 jours

Temps de Cuisson

15
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
10 à 14 jours