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Ma Laitier Diète


Fromage Fontina vs Yakult Faits


Yakult vs Fromage Fontina Faits


Calories

Calories par 100g
389,00 Kcal   
18
50,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
513,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
58,00 Kcal   
11
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
109,00 Kcal   
9
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
25,60 g   
9
0,80 g   
99+

Glucides
1,55 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,55 g   
20
11,00 g   
99+

Graisses
31,14 g   
99+
0,10 g   
1

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
Indisponible   

Graisse Saturée
19,20 g   
99+
0,00 g   

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,65 g   
12
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,69 g   
20
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
0,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
17,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Phosphore
346,00 mg   
28
12,00 mg   
99+

Potassium
64,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
15,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,92 g   
85,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques   

Importance Nutritionnelle
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   
Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Fontina et Yakult Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   
Diarrhée   

Quel est

Quel est
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.   

Couleur
Ivoire   
Indisponible   

Fromage Fontina et Yakult Saveur
Crémeux, Lisse, Tart   
Rafraîchissant, Sucré, Tangy   

Fromage Fontina et Yakult Arôme
Doux, Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Italie   
Japon   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   
2 Bols, N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
6-7 jours de fermentation   

Temps de Cuisson
90   
NA   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
37,40 F   
20

Étagère La vie
2- 3 Mois   
1 mois   

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