Fromage Brie

Brique Fromage

Fromage Brie vs Brique Fromage Faits

Fromage Brie

Brique Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

334,00 Kcal371,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

20,75 g23,24 g

0 215

1.8 Glucides

0,45 g2,79 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

0,45 g0,51 g

0 54.08

1.9 Graisses

27,68 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible46 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

17,41 g24,77 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible124,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,83 g1,04 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

8,01 g11,35 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

100,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

592,00 IU1 080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,52 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,24 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

65,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

1,65 µg1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

20,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

184,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,50 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

20,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

188,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

152,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

629,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,38 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

48,42 g41,11 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Congestion, Difficulté à respirer, Mal de tête, Hypertension, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Yeux qui grattent, Éternuements

Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché

4 Quel est

4.1 Quel est

fromage brie est un fromage à pâte molle française, du nom de la région brie française.
elle est faite sous forme de lait de vache non pasteurisé et a un goût acidulé.