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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Mursik Faits


Mursik vs Fromage Bleu Faits


Calories

Calories par 100g
353,00 Kcal   
30
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
21,40 g   
25
0,00 g   
99+

Glucides
2,34 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
0,50 g   
9
1,50 g   
19

Graisses
28,74 g   
99+
3,50 g   
20

Graisse Saturée
18,67 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
7,78 g   
31
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
36
5,25 mg   
3

Magnésium
23,00 mg   
21
3,25 mg   
99+

Phosphore
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Potassium
256,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
1,25 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Bleu et Mursik Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Indisponible, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Fromage Bleu et Mursik Saveur
Salé, Pointu, Tangy   
Amer, Pointu   

Fromage Bleu et Mursik Arôme
Odeur aigre, Fort   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Europe, France   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
20   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
3-4 semaines   
Autour de 3 mois   

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