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Filmjolk
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Yak Lait
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Yak Lait

Filmjolk vs Yak Lait Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
Sucré

Arôme

Odeur aigre
Sucré

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Les pays nordiques
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
-

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

10 à 14 jours
-