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Filmjolk
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Tendu Yogurt
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Filmjolk
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Tendu Yogurt

Filmjolk vs Tendu Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Les pays nordiques
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

10 à 14 jours
12 semaines