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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
206,00 Kcal  
32

Calories
60,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
20,00 g  
26
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
4,00 g  
24
4,30 g  
29

Graisse Contenu
3 %  
3
4 %  
4

Graisse Saturée
2,70 g  
28
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
8,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
170,00 mg  
36
104,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,43 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Odeur aigre  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
5- 7 jours  

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