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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Kaymak


Kaymak vs Filmjolk


Calories

Calories par 100g
60,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Glucides
20,00 g   
26
3,31 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
17,00 g   
99+
0,39 g   
4

Graisses
4,00 g   
24
63,10 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
60 %   
19

Graisse Saturée
2,70 g   
25
37,66 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
1,45 g   
13

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
Indisponible   
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
11,50 mg   
37
6,00 mg   
99+

Phosphore
93,10 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassium
170,00 mg   
32
91,00 mg   
99+

Sodium
37,50 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
hydratant naturel, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Filmjolk et Kaymak Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Filmjolk et Kaymak Saveur
Acide   
Crémeux, Laiteux   

Filmjolk et Kaymak Arôme
Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Les pays nordiques   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Lait homogénéisé, Crème fouettée   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
24 heures   

Temps de Cuisson
NA   
480   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
10 à 14 jours   
5- 7 jours   

Calories >>
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